Acompañamiento psicológico para mujeres
Superar una ruptura amorosa también es volver a ti.
Si hoy te sientes confundida, agotada o con la sensación de haber perdido una parte de ti, la terapia puede ayudarte a cerrar ciclos, fortalecer tu autoestima y construir una mejor versión de ti, con mayor tranquilidad y bienestar emocional.
Agendar mi primera sesiónPsicóloga egresada de la UNAM · Cédula profesional 9903559 · Presencial en Polanco, CDMX y en línea · Sesiones de 60 minutos
Quizás hoy tu corazón y tu mente se sienten así:
Sientes que una parte de ti se quedó en esa relación.
Te cuesta aceptar que la relación terminó y no sabes cómo seguir adelante.
No puedes dejar de pensar en esa persona, aunque deseas sentirte tranquila.
Hay días en los que sientes un vacío, tristeza o ansiedad que no sabes cómo manejar.
Te preguntas una y otra vez por qué pasó o si pudiste haber hecho algo diferente.
Has dejado de hacer cosas que antes disfrutabas y sientes que ya no eres la misma.
Te cuesta cerrar ese ciclo, aunque sabes que necesitas hacerlo para seguir adelante.
Solo deseas recuperar tu tranquilidad y volver a sentirte tú.
No tienes que atravesar esta etapa sola
Una ruptura puede afectar tu tranquilidad, tu autoestima y la forma en que te relacionas contigo misma. Pedir acompañamiento también es una forma de elegirte.
La terapia puede brindarte un espacio seguro, empático y libre de juicios para comprender lo que estás viviendo, fortalecer tu autoestima y recuperar tu bienestar emocional.
Este camino está pensado para que logres:
- Sentirte plenamente escuchada, comprendida y acompañada.
- Comprender lo que estás viviendo y transitar esta etapa con mayor claridad.
- Fortalecer tu autoestima y recuperar la confianza en ti.
- Cerrar ciclos con mayor tranquilidad.
- Tomar decisiones con mayor seguridad.
- Volver a ti y construir una vida en la que tú seas la prioridad, te sientas segura, feliz y en paz.
Así será nuestro espacio terapéutico
Este es un espacio diseñado a tu propio ritmo, donde vienes a ser tú misma con tus dudas, tu tristeza y tus ganas de estar bien. En cada sesión nos enfocaremos en lo que necesitas en ese momento exacto:
Abrazaremos tu sentir actual
Encontrarás total apertura y calidez para desahogarte sin prisa, permitiéndote procesar cada emoción sin sentirte presionada.
Pondremos orden a la confusión
Analizaremos juntas los pensamientos y momentos de la ruptura que hoy te abruman, para ir encontrando respuestas y claridad.
Construiremos herramientas prácticas
Te llevarás estrategias reales y adaptadas a tu día a día para que, paso a paso, recuperes tu estabilidad emocional y vuelvas a reencontrarte.
Por favor, recuerda: cada proceso es completamente único. Mi compromiso es guiarte con profesionalismo y empatía a tu propio ritmo, mientras que el tuyo será llevar lo aprendido en sesión a tu vida diaria a través de pequeñas tareas prácticas. Juntas construiremos tu estabilidad.
Un proceso diseñado completamente a tu medida
Comprender tu pasado es la oportunidad clave para transformar la forma en que te ves hoy, cómo decides y cómo te relacionas con los demás. El objetivo no es solo transitar esta ruptura, sino que salgas de aquí con fortalezas sólidas para tu vida diaria, en un proceso que honra tu historia, respeta tu ritmo y abraza tus necesidades.
Hola, soy la Psic. Susana Alonzo
Sé perfectamente que una ruptura amorosa puede desconfigurar por completo tu mundo. Además de mis más de 10 años de trayectoria clínica acompañando a mujeres en este proceso, conozco este dolor desde adentro: yo misma transité la separación de una relación de muchos años. Vivir esa experiencia me transformó y me permitió comprender a nivel profundo el impacto emocional, el vacío y la reconstrucción que experimentas hoy.
Por eso decidí especializarme en este camino. Hoy puedo decirte que estoy intensamente interesada en el bienestar de las mujeres y en ayudarlas a recuperar su estabilidad. Mi objetivo no es que solo dejes atrás el dolor, sino que te reconstruyas y vuelvas a ser la protagonista de tu propia historia.
Mi respaldo profesional: soy psicóloga egresada de la UNAM, graduada con mención honorífica, con cédula profesional 9903559. Cuento con más de una década de experiencia clínica enfocada en rupturas de pareja, procesos de duelo, manejo de la ansiedad, fortalecimiento de la autoestima y superación de la dependencia emocional. Mi enfoque terapéutico está basado en evidencia científica, a través de la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia Sistémica.
Cada sesión conmigo representa un entorno de absoluto respeto, confidencialidad y empatía, donde puedes hablar con total apertura sin temor a ser juzgada. Estás en el lugar correcto para reconstruirte.
Agendar mi primera sesiónLo que cuentan quienes ya dieron el paso
Da el primer paso para avanzar
| Servicio | Modalidad Virtual | Modalidad Presencial | Agendar |
|---|---|---|---|
Sesión Individual | $400 MXN | $600 MXN | Agendar |
Puedes apartar las sesiones de 4 y 8 sesiones y en la primera sesión definimos bien los días para calendarizarlos, o las apartas tú de una vez, como prefieras. Los pagos se realizan en una sola exhibición.
Los planes de 4 y 8 sesiones son para dar continuidad a tu proceso; no son un tratamiento completo ni predeterminado.
¿Cómo será nuestro primer encuentro?
Diseñé este espacio para escucharte y darte dirección desde el primer día:
- 1.Conversaremos sobre tu situación actual.
- 2.Identificaremos cómo te está afectando en el día a día.
- 3.Revisaremos lo que necesitas prioritariamente en ese momento.
- 4.Definiremos los objetivos iniciales de tu proceso.
- 5.Resolveré todas tus dudas sobre el camino que seguiremos.
Experiencia y confianza
- Psicóloga egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), graduada con mención honorífica
- Cédula profesional 9903559
- Más de una década de experiencia clínica en rupturas de pareja, duelo, ansiedad, autoestima y dependencia emocional
- Enfoque terapéutico basado en evidencia científica: Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Sistémica
- Talleres presenciales para cerrar ciclos
- Próximamente: reseñas verificables de Google y Facebook, y testimonios autorizados por las pacientes
Preguntas frecuentes
¿Por qué debo completar un formulario antes de agendar?+
El formulario permite conocer de manera general la situación, confirmar que el servicio es adecuado y mostrar los horarios correspondientes.
¿Mi expareja debe participar?+
No. El proceso terapéutico está centrado en ti, en lo que sientes, en tus necesidades y en recuperar tu equilibrio, independientemente de que tu pareja o expareja participe o no.
¿Puede ayudarme la terapia aunque la ruptura ocurrió hace meses o años?+
Dejar pasar el tiempo no siempre hace que la situación sane por sí sola. Si la ruptura sigue afectando tu vida —si te sigues sintiendo triste, enojada o sin rumbo— la terapia puede ayudarte a cerrar ese ciclo de forma saludable.
¿Cómo funciona la terapia en línea?+
Se sigue el mismo proceso que en la terapia presencial, solo que por videollamada, en una plataforma segura. La sesión dura 60 minutos y se mantiene la misma confidencialidad.
¿Cuánto dura el proceso?+
No hay un tiempo fijo, ya que el tratamiento es 100% personalizado. Tu evolución depende de tu constancia al asistir a terapia y de aplicar las técnicas y recomendaciones en tu vida diaria. Juntas revisaremos tus avances en cada sesión.
¿Qué pasa si no me siento cómoda después de la primera sesión?+
Es natural que al principio te sientas así. Lo más seguro es que, en el transcurso de la primera sesión, te sientas libre de expresar lo que quieras con confianza — recuerda que es un espacio seguro y libre de juicios.
¿Cuál es la política de cancelación o reprogramación?+
Para respetar el tiempo de ambas, puedes reprogramar cualquier cita sin costo avisando con al menos 24 horas de anticipación; de lo contrario, la sesión se cobrará o se descontará de tu paquete (4 u 8 sesiones) como asistida. Si ya realizaste el pago, no se realizan devoluciones, pero tienes la opción de reagendar tu cita dentro de la misma semana, sujeto a disponibilidad de la agenda.
¿Puedo pedir factura?+
Sí. Indícalo desde el momento de reservar tu sesión, ya que esto afecta el proceso de facturación.
¿Este servicio atiende emergencias?+
No. Este espacio no está dirigido a emergencias psicológicas o psiquiátricas, ni a personas en riesgo inmediato para sí mismas o para terceros.
Para quién es este espacio
Este acompañamiento es para ti si:
- Te encuentras en cualquier etapa de una ruptura amorosa y deseas superarla
- Sientes ansiedad o te cuesta trabajo encontrar calma.
- Atraviesas una profunda tristeza o desánimo.
- Vives un duelo, sea o no por una pareja.
- Te cuesta soltar el pasado y deseas paz mental.
- Quieres recuperar tu seguridad y cerrar ciclos.
- Deseas construir una mejor versión de ti.
- Quieres iniciar un proceso de terapia de pareja para resolver o sanar tu relación.
Este servicio no está dirigido a:
- Casos de urgencia con riesgo para ti misma o para terceros.
- Necesidades de hospitalización o atención psiquiátrica inmediata.
- Procesos legales que requieran peritaje psicológico u orden judicial.
“Creo que ninguna mujer debería atravesar una ruptura amorosa sintiéndose sola, sin apoyo, atrapada en el dolor.”